Trainingslager Sternberg 2025

Vom 26. bis 30. August 2025 trafen sich rund 15 Athletinnen und Athleten sowie fünf Betreuende in Sternberg am See zu einem fünftägigen Trainingslager. Im Mittelpunkt stand ein kompaktes Leichtathletik-Programm mit Schwerpunkten auf Technik, Koordination und Ausdauer, ergänzt durch Teamaufgaben; den stimmungsvollen Schlusspunkt setzte eine gemeinsame Schwimmstaffel. Eine liebe, motivierte Gruppe – von ganz jung bis „schon etwas älter“ – hat unser Trainingslager geprägt. Es gab keine großen Streitereien, der Umgang war respektvoll und hilfsbereit. Selbst die Nachtruhe klappte ohne Aufregung; klar, im Zelt musste abends noch manches besprochen und gelacht werden – genau so soll’s sein. Im Training setzten wir auf Vielfalt und Struktur: Morgens gab es drei Laufgruppen, danach Technik und Rhythmus in Sprint, Sprung und Wurf, dazu Koordination, Kraftkreise und Ausdauerblöcke. Staffelübungen sorgten für Tempo und Teamgefühl. Für die jüngsten Teilnehmenden Flinn und Hannes war das Programm eine echte Herausforderung – die sie mutig und mit sichtbaren Fortschritten gemeistert haben. Am Freitag sorgte das „sportliche Sport-Quiz“ für eine Mischung aus Kopf- und Körpereinsatz – Wissen testen, Punkte sammeln, bewegen. Richard führe als Teamleiter seine Gruppe zum Sieg! Schade: Die geplante Drachenboot-Einheit fiel wegen Wetter und zu geringer Teilnahme aus. Wir hoffen sehr, dass im nächsten Jahr wieder genügend Leute zusammenkommen und wir dieses Highlight nachholen können. Ein Höhepunkt zum Schluss: die Schwimmstaffel am letzten Tag. Alle gingen tapfer ins kalte Wasser – ein starkes Bild für Zusammenhalt, Mut und Durchhaltevermögen. Auch die Freizeiten kamen nicht zu kurz: Manche haben im Zelt Kraft getankt, andere kickten Fußball oder mischten die Karten am Tisch. Sehr gefragt war zudem Volleyball am Strand – spontane Mixed-Teams, viel Bewegung, viel Lachen. Wenn es zu warm war, konnte sich jederzeit im See abgekühlt werden. Ein riesiges Dankeschön an alle Helferinnen und Helfer rundherum! Unsere großen Sportler Louis und Fritzi haben Lars bei dem Training klasse unterstützt. Ein besonderer Dank gilt den Eltern Janett und Guido Sukowski sowie Marcel Schulze für Verpflegung und Organisation – ohne euch wäre vieles nicht möglich gewesen. Und ein extra großes Dankeschön an Sigi: Die komplette Vorbereitung lag bei ihm, eine Menge unsichtbarer Arbeit, die den reibungslosen Ablauf erst möglich gemacht hat. Fazit: Ein kompaktes, herzliches Trainingslager mit starkem Teamspirit – trotz Drachenboot-Absage ein voller Gewinn für alle.