Zweites Techniktraining mit Weltmeistern

Technik, Technik und nochmals Technik – LLG-Trainer und -Sportler trainierten mit Chad Hedrick und Francesco Zangarini bei der „Double Push Race Academy 2016“ in Leipzig

Die Skatesaison 2016 begann für drei  LLG-Inline-Speedskater so wie die Saison 2015 endete - mit einem Technik-Spezialtraining mit den mehrfachen Weltmeistern Chad Hedrick und Franceso Zangarini!

An und auf der 200m-Bahn der SG MoGoNo Leipzig nahmen Fabian Kümmel, Iris Manthee und Ralph-Dieter Michel am zweiten Märzwochenende  an den Trainingseinheiten der „Double Push Race Academy 2016“ in Leipzig teil. Der ebenfalls angemeldet Robert Richter mußte leider kurzfristig wegen einer Erkrankung zu Hause im Bett bleiben.

Schüler- bis Masterklassensportler sowie Trainer aus ganz Deutschland sowie zusätzlich noch aus  Österreich und der Slovakei waren an der Fortsetzung des Lehrgangs vom Herbst 2015 in Gera interessiert und scheuten auch die zum Teil recht langen Reisewege nicht.

Zwei Tage ging es auf Inline-Speedskates um Technik, Technik und nochmals Technik – sowohl in der Kurve wie auch auf der Geraden!

Absolviert wurden an beiden Tagen jeweils zwei Trainingsserien (in je drei Teile untergliedert. Jede wurde begonnen mit Powerfitnessübungen in der Leichtathletikhalle. Diese wurde vom Personal Fitness Trainer  Titus Czyz geleitet. Daran schlossen sich die Techniktrainings (zunächst mit Chad und anschließend mit Franceso) auf der  überdachten Innenfläche der Bahn an - und am Sonntag auch auf der 200 m - Bahn selbst.

In den letzten Trainingseinheiten am Sonntag ging es in kleineren Race-Einlagen um das Umsetzen der technischen Feinheiten.

Mit der Gewißheit, dass vieles einfach aussieht  aber schwer umzusetzen ist und deshalb ständige Wiederholungen erforderlich sind, werden die LLG-Speedskater dies im gleich nach Ostern stattfindenden Trainingslager berücksichtigen.